健康と姿勢講座

健康のキーワードの一つとして姿勢が重要となります。知らず知らずのうちに猫背になっていたりってことはないでしょうか？気づきが大切かと思います。部員さんを講師に招いての講座です。地域の元気のためにまずは女性部員の健康から！